Qual o melhor colchão?

Qual o melhor colchão?

Qual o melhor colchão para dormir?

O melhor colchão deve ser aquele que apresenta características mais rígidas. É preferível que um colchão seja rígido, pois os colchões moles provocam sérios problemas na coluna, devido às posições de dormir incorrectas. A rigidez do colchão deve ser homogénea, pois se o estrado for de ripas cede ao peso do corpo. O ideal para dormir bem e ter um bom descanso será colocar um estrado compacto por baixo do colchão.



o melhor colchão

Se usar um colchão de espuma, a altura ideal do mesmo deverá ser entre os 8 e os 10 centímetros, com densidade entre 28 e 32. Deverá ter em conta que, quando você estiver deitado/a, as formas naturais da sua coluna deverão ser preservadas, isto é, manter a sua lordose lombar, cifose torácica e lordose cervical fisiológicas.

Não compre colchões baratos com pouca qualidade, escolha antes um bom colchão para que possa usufruir de um bom sono e acordar com muita energia na manhã do dia seguinte. O melhor colchão é aquele que nos permite ter uma noite sossegada e um sono reparador. Uma noite bem dormida contribui para um trabalho mais produtivo no dia seguinte, potencia o sistema imunológico (ajuda a eliminar células doentes), evita manchas, rugas e envelhecimento precoce e melhora a concentração e a sua capacidade mental.




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Comentários (9)

  1. Tenho 1,82m e 78kg.
    Gostaria de saber qual a densidade ideal para
    a compra de um colchão ortopédico ortobom.
    Grato.
    Aguardo resposta.

    at, Diogo…

  2. Tenho 1,65 de altura 70 kilos, estou com problema de ernia de disco, tô sentindo dores nas costas decendo para a perna. queria saber qual o melhor colchão nesse caso.

  3. Tenho 1,69m e 55kg. Minha esposa tem 1,59m e 50kg. Estou com abaulamento de disco lombar e cervical. E o médico disse também que é fibromialgia pois as dores irradiam para todo o corpo principalmente braços e pernas.Qual seria o melhor colchão ortopédico para o meu caso?
    Obrigado

  4. estou pensando em comprar uma cama king size, qual colchão seria melhor o de espuma ou de mola?

  5. tenho 1,74 e 73 kg . tenho dores na coluna quando acordo. gostaria de saber qual a densidade de colshoes para mim. obrigado.

  6. Tenho 1,70 de altura e peso 75 kg, gostaria de saber qual o melhor colchão para comprar. Marca ?.. espuma ou mola ?… Com ou sem tábua ?..ortopédico ?..

    Aguardo dicas.

    Obrigado.

    Adésio.

  7. tenho 1,65 de altura e peso 64kg,gostaria de saber qual o melhor colchão para comprar.Quero que seja ortopédico.Qual a densidade? Nao quero com mola.

  8. Bom dia;

    Gostaria de informações qual é o melhor colchão para comprar,pois tenho fortes dores nas costas,descendo para as pernas.
    1.71 70 k 43 anos

    Obrigada

    Marisa

  9. -quanto custa um estrado articulado para cama de casal com as medidas de 140×190 cm?
    -quanto custa um colchão ortopédico com massagem para cama de 140×190? cm?
    -quanto custa um colchão ortopédico sem massagem para cama de 140×190 cm?

    por favor mandem me preços em separado o preço do estrado depois o preço do colchão ortopédico com massagem e depois o preço do colchão ortopédico sem massagem, obrigado respondam ´pazra o meu email por favor

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