Qual o melhor colchão?
Qual o melhor colchão para dormir?
O melhor colchão deve ser aquele que apresenta características mais rígidas. É preferível que um colchão seja rígido, pois os colchões moles provocam sérios problemas na coluna, devido às posições de dormir incorrectas. A rigidez do colchão deve ser homogénea, pois se o estrado for de ripas cede ao peso do corpo. O ideal para dormir bem e ter um bom dencanso será colocar um estrado compacto por baixo do colchão.
Se usar um colchão de espuma, a altura ideal do mesmo deverá ter entre 8 e 10 centímetros, com densidade entre 28 e 32. O importante é que quando você estiver deitado, as formas naturais da sua coluna sejam preservadas, isto é manter a sua lordose lombar, cifose torácica e lordose cervical fisiológicas.
Não compre colchões baratos, escolha antes o melhor colchão.
Tags: Colchão de espuma, Colchão para dormir, Melhor colchão
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Tenho 1,82m e 78kg.
Gostaria de saber qual a densidade ideal para
a compra de um colchão ortopédico ortobom.
Grato.
Aguardo resposta.
at, Diogo…
Tenho 1,65 de altura 70 kilos, estou com problema de ernia de disco, tô sentindo dores nas costas decendo para a perna. queria saber qual o melhor colchão nesse caso.
Tenho 1,69m e 55kg. Minha esposa tem 1,59m e 50kg. Estou com abaulamento de disco lombar e cervical. E o médico disse também que é fibromialgia pois as dores irradiam para todo o corpo principalmente braços e pernas.Qual seria o melhor colchão ortopédico para o meu caso?
Obrigado